Domingo distinto

He estado parado tres días, desde que el miércoles la molestia que empecé a sentir después del entrenamiento del martes no remitiera...

Y hoy domingo tenía muchas dudas. Me apunté hace tiempo al XL Cross Antonio Amorós, que organiza la UCA, el club de atletismo más importante de Santa Coloma. Es un lujo correr al lado de casa, cuando digo al lado, quiero decir que puedo salir de casa vestido de corto, y llegar a la salida mientras caliento unos 10 minutos... Además nunca ha corrido un cross, me atrae la idea. Sí, suena raro, un cuarentón con fibras de velocista y alma de maratoniano, pensando en correr sobre el césped, llenarse las zapatillas de barro y subir cuestas que invitan a hacerlo paseando...

Pero estoy al inicio de la preparación de la maratón de Sevilla, he estado unos días con una molestia que no había tenido nunca, no he corrido ni entrenado nunca esta disciplina, el pronóstico del tiempo era que iba a estar lloviendo todo el día y no tengo calzado adecuado... Toda una oportunidad para ser prudente y sensato...

A las 9:05am estaba recogiendo el dorsal...

Ayer me fui a dormir con la ropa preparada, me levanté a las 6:00am para desayunar, el dolor en la pierna izquierda no había desaparecido del todo y se había convertido en una leve molestia, y no llovía... Así que decidí vestirme de corto, ir trotando a la salida, y si veía que podía correr bien y sin molestias, correría. Así fue, llegué a la zona de salida, me puse el dorsal, y di una vuelta de reconocimiento al circuito, sería la última prueba. Tenía decidido que si notaba algún dolor por ejemplo en las subidas, pisando la hierba o acelerando, me daría media vuelta y volvería a casa. Pero la pierna aguantó bien, y después de calentar un poco, ya estaba bajo el arco de salida a las 9:30am.

La salida me pilló un poco despistado, acostumbrado a la típica cuenta atrás, pantallas gigantes o políticos animando a correr con chaqueta y corbata, en vez de estar con nosotros en la salida, estaba pensando en las musarañas cuando sonó una especie de petardo cutre y empezamos a correr.

El primer kilómetro lo hice bastante suelto, falso llano durante todo el recorrido, algunas aglomeraciones, adelantamientos complicados y primer contacto con el barro. El Forerunner no me da unos datos muy precisos ni había puntos kilométricos, calculo que lo hice sobre 3:55. Ya iba a más de 170bpm y así hice el resto de la carrera. El segundo kilómetro era más divertido... Una bajada para coger impulso, giros y más giros, y el tramo más duro de todos, después de un tobogán de césped, una buena subida por la hierba, apenas de unos 100 metros y una pendiente del 10%, que con mis New Balance 904 y lo que había llovido estos días se convirtió en un pequeño suplicio... Lo que se sube por la hierba, luego se baja por tierra, a esas alturas ya vamos muy estirados, se corre bien y cómodo, y para sorpresa de todos empiezan a anunciar por megafonía que en vez de los 5 kilómetros previstos, la carrera iba a ser sólo de 4... No hay manera de correr una carrera bien, vaya racha llevo con la maratón de Bilbao y mi paso fallido por la media, los 10K de La Sagrera que fueron 9,6, y el cross de hoy que se quedó en 4 kilómetros...

Este segundo kilómetro, aún con algo de fuerzas, lo hice sobre 4:10 ó 4:15, el Forerunner me indica 4:24 pero a esas alturas ya marcaba unos 100 metros de menos. En los tramos con barro creo que se notó que soy un novato en esto... Pasar las zonas de charcos saltando como una bailarina, no creo que sea la manera más sabia de afrontar un cross...

Ahora tocaba repetir el circuito, ya lo conocía, pero las fuerzas andaban algo mermadas... El kilómetro 3, lo hice regular tirando a mal, el Forerunner me marca 4:32, pero adelanté bastantes corredores... Me extraña, porque el último, con la subida asesina, me lo marca a 4:24, más rápido. Me costó bastante ese tramo subiendo, y en la bajada ya iba medio molido. Acabé los 4 kilómetros en 16:42, así que el ritmo medio fue de 4:10, y el Forerunner me marcó 3,86 kilómetros. Las pulsaciones, alrededor de 175bpm casi todo el recorrido, subiendo un poco al final.

Bonita manera de empezar un domingo... Madrugón, desayuno, correr apenas 20 minutos a tope por la hierba y el barro al lado de casa, a desayunar otra vez, votar, y descansar un poco... Obviamente, para ir a votar, me cambié de calzado... :)



Creo que no me perderé ninguna carrera de la UCA. Seguiré siendo un corredor popular que entrena de madrugada y corre cuando puede, pero cuando veo a mis vecinos esforzándose por que los niños sientan la llamada del deporte más intensamente que otras cosas que lamentablemente abundan en nuestra sociedad, cuando veo los esfuerzos para organizar una carrera y la cantidad de gente que está ahí pasando una mañana haciendo deporte y compitiendo con limpieza, pese al barro, :), creo que lo mínimo que puedo hacer es estar ahí demostrando mi admiración por su trabajo de la mejor manera que sé, que es dejándome el higadillo corriendo.

Momento impagable cuando escuché por megafonía que uno de los premios que sorteaban era un mp3, cortesía de Electrónica Vivas... En Electrónica Vivas vi mi primer Spectrum, en el escaparate, mientras iba al instituto... Ahí compraba mis primeros juegos, joysticks, despertadores, zócalos para EPROMs, diskettes... Era y sigue siendo la tienda de electrónica más famosa de Santa Coloma. Ahí siguen, en el mismo sitio, incluso abrieron otra tienda hace unos años, tienen la misma pinta que hace 20 años, y colaboran con la organización de esta carrera. Hay cosas buenas que afortunadamente no cambian con el tiempo...