Cochinero con sorpresa

Hoy he acabado los deberes para el domingo. Mañana descanso seguro, el sábado creo que también. Al tercer día seguido que entreno noto que la rodilla se queja un poco más, así que para llegar el domingo bien fresco seguramente el sábado me lo tomaré libre de running.

Para acabar el nanociclo, rodaje cochinero al canto. El esfuerzo de ayer fue intenso pero corto. Al salir esta mañana, no me notaba cansado ni me pesaban las piernas, pero tampoco fue un esfuerzo sobrehumano ir despacio. Por varios motivos...

Los prolegómenos antes de salir fueron los correctos. El punto 8 un poco justo, pero no parecía ser importante. Cacharrillos preparados, ropa lista, plásticos para reciclar, y a la calle. Estiro un poco y a correr.

Ritmo cochinero desde el primer momento. Esos rodajes los agradece el cuerpo... Primer kilómetro a 6:09, segundo a 5:55... Pero con problemas... Un viejo conocido... Os doy una pista... En esta imagen se ve que tuve que desviarme apresuradamente de mi ruta...

Y la explicación de lo que pasó... Es un párrafo un poco escatológico... Así que os evito el mal trago si sois especialmente sensibles... Pasa el ratón por encima del párrafo de abajo sólo si quieres verlo...

Ya noté poco después de empezar a correr que algo no había ido bien. El punto 8 fue muy justito. Me quedé con esa sensación del trabajo hecho a medias... Como era una tirada suave pensé que, al no tener que apretar el ritmo, tendría más fuerza para apretar otra cosa y evitar un inoportuno escape. No era la primera vez que salía de casa con alerta creíble de punto 8 nivel rojo, el máximo conocido. Me arriesgué, noté la presión desde el primer momento, por un momento dudé en darme media vuelta y volver a casa, era consciente de que cuanto más me alejase, más difícil iba a ser abortar el entrenamiento a tiempo. Seguí adelante, cada vez con más presión, esperando un cambio de tendencia y que mis intestinos reacomodaran la masa crítica que no encontraba su lugar... Y ya no podía más... No había una entrada al río cerca. Ya era de día. A ambos lados del camino no había un solo sitio con algo de intimidad. En cualquier momento podía pasar un ciclista o un corredor. Recordé que más adelante había un pequeño montículo protegido por algo de vegetación... Apreté un poco el ritmo... Salí de la ruta... En un rápido gesto me coloqué en posición de Caganer y di tienda suelta a mis instintos... Fue una maniobra rápida y precisa. Una liberación en toda la regla... Fue tan rápido que no pasó nadie cerca... Y por fin respiré tranquilo...


Tras el incidente, seguí la ruta a ritmo muy suave, mucho más ligero en todos los sentidos. 5:49, 5:38, 5:25, 5:31, 5:24... Notaba que empezaba a tener ganas de correr, las piernas pedían caña, pero no, no era el día ni el momento, opté por relajarme y dedicarme a observar el curioso paisaje que rodea mi ruta matinal...

Una fábrica de cerveza al lado de una depuradora de aguas fecales... No sé si volveré a tomar una Damm...

Una horrible fábrica de cemento al lado del desgarrado Turó de Montcada, en la otra orilla...

Unas vallas metálicas con unas pintadas horrendas y mal combinadas...

Una vegetación descuidada, descontrolada e improductiva en el río...

Una patos muy feos nadando plácidamente, los mismos que ayer miraban extrañados el río enfurecido preguntándose por qué leches no podían darse un baño...

Un pavimento irregular, quebrado, levantado por donde discurren las raíces de los árboles...

Unos mosquitos asesinos que irremediablemente se convierten en un aporte proteico extra por las mañanas...

Un horrible zurullo que alguien había dejado por ahí...

Y otras lindeces en las que no me había fijado después de tantos años...

Pero mi río Besós es mi río Besós, y entrenar a su lado no lo cambio por nada... :)

Pasaron los últimos kilómetros con la mente concentrada en estas cosas, el ritmo muy suave... 5:14, 5:20 y 5:34, algo irregular, dominando las ganas de correr, dando un respiro a las piernas, y llegando a casa descansado.

Ahora sí, me retiro a mis aposentos, os leeré atentamente, y el domingo a correr en Can Mercader. Quedaré con Carles (ya hablaremos!) y Manu, si no se apunta nadie más, y espero contar muy buenas noticias el mismo domingo.