Cambio de neumáticos

Jubilé mis Saucony Progrid Triumph 7 hace justo dos meses, después de que me acompañaran durante buena parte del plan de entrenamiento de la maratón del Mediterrani, tras correrla con ellas e incluso unas semanas después. Esas zapatillas me encantaron, pero ya había pasado su vida útil, incluso más de la cuenta. Fui a comprar otras de características parecidas, y me llevé las Brooks Ghost 3. Las sensaciones al probármelas fueron muy buenas, daban ganas de salir corriendo con ellas... :)

Pero pocos días antes de hacerme las plantillas, empecé a notar alguna molestia en la rodilla. El propio médico me dijo que podía ser por el cambio de zapatillas, además de por una desviación leve de cadera, y que de todas maneras con las plantillas debería mejorar y no hacía falta dejar de correr.

La adaptación a las plantillas ha ido muy bien, ya no noto nada y la única ampolla que me salió en la planta del pie derecho ya no existe. Y para eliminar cualquier riesgo, he decidido jubilar anticipadamente a las Brooks, que se quedarán para jugar al Wii Fit y poco más, y volver a calzarme unas Saucony. Ya llevaba 550 kilómetros con las Brooks, llegarían a la maratón ya muy mayores, y como las sensaciones con ellas no han sido especialmente buenas, creo que es buen momento de cambiar, para que las nuevas lleguen rodadas a la maratón de Barcelona.

¡Con ustedes, mis nuevas y flamantes Saucony Progrid Triumph 8!



De paso os comento otro error de principiante... Si os hacéis unas plantillas... Hay que quitar las que vienen con las zapatillas antes de poner las del podólogo, no se ponen encima... Menos mal que me lo dijo el muchacho de la tienda, qué bestia soy...

Hoy he estrenado mis Triumph 8 con poco más de 10 kilómetros matutinos. Me he levantado mucho más tranquilo, he salido tarde, a las 7:24 empecé a correr, haciendo la ruta de casa al mar y vuelta, poco más de 10 kilómetros, el primero muy lento, calentando suave, a 5:44, y el resto ya más suelto, a ritmos de entre 5:11 y 5:18. Pulsaciones controladas, media de 146bpm.

Mañana sí que será la prueba de fuego, espero que el pie responda bien a las plantillas y las nuevas zapatillas con unos 30 kilómetros que me tocan. El plan dice que corra 35 kilómetros o 2 horas y media, lo que sea menos, a ritmo E. Si voy a 5:10 - 5:15 me quedaré un poco por debajo de los 30 kilómetros. Que no estaría mal para empezar la semana. Va a ser una semana rara, la Q1 se llevará unos 30 kilómetros, y la Q2, que tiemblo sólo de verla, calculo que unos 23... Y he de hacer 56 en toda la semana, así que el plan manda, y la semana que viene, sólo saldré el domingo y el miércoles, y como mucho, un día más para hacer los 3 ó 4 kilómetros que me faltan. Supongo que Jack Daniels ya habrá pensado en eso... Así llegaré bien descansado a la media maratón de Gavá, ahí sí que quiero ir a morder.