Crónica de L'Endimoniada

Ayer acabé con una sensación de haberme vaciado en una carrera como no la había tenido nunca... Pero por desgracia, esa sensación la sentí mucho antes de acabar y estuve corriendo vacío durante muchos kilómetros... He entrenado algunos días en montaña, las subidas al Turó del Pollo han sido constantes últimamente, pero de ahí a estar preparado para una carrera como la de ayer hay todavía un buen trecho. Pero me quedo con una muy buena experiencia, un ambiente y organización de sobresaliente, y una buena dosis de cardio training.

Las carreras nocturnas me traen recuerdos agridulces. La Bilbao Night Marathon se me atragantó y gracias a ella tengo uno de los documentos gráficos deportivos más impresionantes que se recuerdan... :) En cambio, en la Cursa Nassos, no tan nocturna pero que sí se corre a oscuras, tengo mi mejor marca en 10K.

Ayer sábado se juntaba nocturnidad y montaña con un perfil muy exigente. Sobre el plano, las subidas daban miedo... Más de 5 kilómetros de subida por montaña, con una pendiente media de casi el 10%, eran una prueba muy dura para las piernas y el corazón. Y unas bajadas con tramos de pendiente negativa del 20% eran todo un reto para el equilibrio y los tobillos...

Con este panorama, en Badalona nos presentamos Toni, Xavi, Manu y yo dispuestos a retar a la montaña e intentar sobrevivir para contarlo. También andaba por ahí Pere, pudimos cruzar unas palabras antes y después de la carrera, durante fue imposible porque corrió como una moto... :)

Todo muy bien en la previa, sin problemas para recoger el dorsal y el guardarropa, última visita al baño, todo preparado, petardo en la playa, ¡y a correr!

Nada más salir ya empezábamos a subir. Había que ir dosificando fuerzas, en el asfalto los tres primeros kilómetros iban subiendo de pendiente paulativamente y los ritmos iban bajando consecuentemente...

Poco antes de llegar al kilómetro 4 dejamos la civilización y nos adentramos en la montaña... Esos primeros kilómetros, para ir calentando las piernas, tenían una pendiente media del 5% y los hice cómodo y adelantando posiciones. El primer susto del día fue cuando cruzamos el puente sobre la B20. Muchos corredores juntos, todavía frescos, corriendo rápido, empezamos a cruzar el puente, todo bien, pero ya casi acabando de cruzarlo, empezamos a notar como si el puente se moviese de manera ondulada, fue todo de repente, y la sensación era de que íbamos a rebotar al tocar el suelo o que el puente de caía bajo nuestros pies....... No fue mi imaginación, todos los que iban cerca de mí teníamos la misma cara de susto, imagino que la física y la ingeniería tendrán una buena explicación y que no debíamos preocuparnos, pero para empezar la carrera no estaba mal un susto como ése... :)

Pero ya habíamos pasado el puente y empezaba lo divertido. Más de 4 kilómetros y medio con una pendiente media del 9,6%. Mucho más de lo que mis piernas y mis pulmones pueden soportar sin sufrir hasta la extenuación... Hice quizá un par de kilómetros bien, pasos cortos pero fuertes, subiendo a un ritmo constante, pasando algún corredor y viendo como me pasaban otros... Pero creo que no se puede ir mucho tiempo seguido a casi 180 pulsaciones y sin parar de subir... Tuve que parar varias veces, y al menos los que iban conmigo, iban también parando para dar un respiro sobre todo al corazón...

La moral empezaba a sufrir duros golpes... En la oscuridad de veían luces de frontal, y logotipos reflectantes de zapatillas que subían y subían y no dejaban de subir... Cuando parecía que la cuesta era la más dura, las lucecitas giraban unos metros más adelante y seguían subiendo en fila con aún mayor inclinación... Los kilómetros pasaban muy despacio y los minutos se hacían eternos...

Recordé que al llegar al kilómetro 8 y medio se acababa el sufrimiento así que intenté aguantar un poco más sin parar y llegué al punto más alto haciendo un último esfuerzo... Por fin el terreno empezó a bajar... Pero la carrera me tenía reservadas todavía varias sorpresas...

Las bajadas técnicas por montaña no son lo mío. No las he entrenado, no sé cómo bajarlas, no me motivan y además creo que no tengo el calzado adecuado. Total... Que con estas dosis de confianza... Empiezo a bajar y me pego la primera hostia... :( Que me deja este recuerdo...

No era una bajada muy pronunciada, ni el terreno era excesivamente irregular... Simplemente, iba bajando, me notaba justo de fuerzas, en un pequeño bache perdí el equilibro y vi que me iba al suelo... Cuando vi que me caía, busqué aterrizar en unos matorrales que había a la izquierda del camino, prefiriendo los rasguños antes que darme contra el duro suelo y acabar herido...

Me levanté rápido, pero entre las plumas que perdí en la subida y el susto de la caída, me noté muy justo de fuerzas y ni mucho menos podía ir rápido... Íbamos bajando por una pista no muy estrecha y era una buena oportunidad para recuperar algo de tiempo y quizá alguna posición, pero no, era imposible, iba justísimo de fuerzas...

Otra sorpresa. Recuerdo el perfil, había unas pequeñas subidas, pero eso no tenía que ser nada comparado con lo que ya llevaba encima... Pero de eso nada... Una subidita de unos 200 metros, bajada, 400 de subida, bajada y otros 170 de subida... Entre el 8 y el 12% de pendiente... Me hicieron comprobar lo destrozado que iba... Tuve que volver a parar un par de veces. Estaba, literalmente, vacío...

Pero aún faltaba lo peor, la bajada más asesina, terreno arenoso, rocas, camino muy estrecho, con surcos, raíces... Iba con algo de miedo y más bien despacio... Y aún así, volví a perder el equilibrio, esta vez rodé sobre un costado y no paso nada... Pero acabé con el cuerpo un poco dolorido, me sentía totalmente vació de fuerzas, cansado y aún quedaban muchos kilómetros por delante... Al menos, el ritmo cardíaco estuvo a 160bpm unos minutos...

Ya casi llegando al final de la bajada criminal, me llevé la tercera hostia de la jornada. Y esta vez sí que me llevo un recuerdo que me durará varios días... Iba tan jodido que no improvisé ningún aterrizaje en un matorral ni rodé sobre un costado... Vi que me iba de bruces al suelo, así que sólo tuve fuerzas para poner las manos delante y no dejarme la dentadura en el suelo... Con este resultado...

Con la herida limpia y en casa tiene mejor pinta... Pero en el momento de levantarme, se me quedó una buena cara de susto... Seguí corriendo, ya en un terreno no tan peligroso, llegué al tercer avituallamiento y me eché dos vasos de agua y me bebí uno, ya faltaban unos 5 kilómetros y pronto volvíamos al asfalto, seguía muy tocado, pero por fin pude correr un poco cómodo...

Unos metros más, y ya estábamos de nuevo en la civilización... A mitad de recorrido un chaval de la organización nos iba diciendo nuestro puesto y yo iba el 104. Me habían adelantado quizá unas 10 personas, así que pese a todo, no iba a salir tan mala carrera, creo que éramos unos 600, de manera que en el asfalto me vi con algo más de fuerzas, creo que más mentales que físicas, y pude atrapar a un runner que llevaba delante. Una vez cruzada la B20, todo el sufrimiento mereció la pena porque la recompensa fue extraordinaria... Los voluntarios de la organización y el público que estaba viendo la carrera o simplemente paseando se volcaron con nosotros, nos animaban, aplaudían y gritaban, nos sacaron fuerzas de donde no había, y pese a ir a más de 4:30 cuesta abajo, sentía que iba volando... Con tanta gente animando era imposible no dejarse las últimas fuerzas dándolo todo en los últimos 3 kilómetros, habría sido injusto y desagradecido dejarse llevar y no hacer un último esfuerzo entre aplausos y gritos... En ese último esfuerzo me pasaron dos corredores y alcancé a otro, iba solo, no tenía a nadie delante ni detrás, iba a quedan en la misma posición hiciera lo que hiciera y apenas rascaría unos segundos a la casi hora y tres cuartos que iba a correr, pero entré en la última recta casi derrapando en la curva y sacando un último aliento para hacer 500 metros a 4:19 entre gritos y aplausos... Emocionante...


Tiempo total de 1:43:27 para completar los 18 kilómetros de la carrera, con un desnivel positivo de 570 metros según la organización, 521 según el Forerunner y 664 según Google Earth... Pulsaciones medias de 169bpm, una auténtica burrada... Rozando las 180 en muchas partes del recorrido y superándolas en el sprint final. Sale un ritmo medio de 5:54, y quedé en el puesto 116, de creo que unos 600 corredores.

Cogí el bocadillo y la bolsa de regalos y me fui a la ambulancia donde me limpiaron la herida y me la vendaron... Por suerte fue sólo la herida, no me dolía nada ni había piedrecitas dentro, así que me quedé mucho más tranquilo...

El bocadillo de longaniza me supo a gloria... Un poco de coca (un pastel típico de Barcelona, para los malpensados), mucha agua y Aquarius. Comentando la jugada con los amigos, Toni hizo poco más de 1 hora 30 minutos y Xavi y Manu llegaron muy poco después de mí.

El esfuerzo fue muy duro, durísimo. Llegar a la mitad de una carrera y notar que estás vacío es muy duro. Sentir que una subida de 200 metros te deja casi KO es un tremendo golpe a la moral... Irse al suelo tres veces y acabar magullado, dolorido y con la mano rajada es un castigo innecesario... Pero como decía antes... Hacerlo con amigos y con un público entregado y regalándote sus mejores ánimos no tiene precio... Y si a eso le sumamos un par de cigarritos post carrera... Lo convierte en un día casi perfecto... :)

Seguro que repito el año que viene. Creo que correré de otra manera. Pero no quiero perderme una carrera tan bien organizada y con un público que apoya tanto.