Recuperado de Sant Cugat

La Mitja de Sant Cugat fue durilla, y más aún de la manera tan rara que la corrí, experimentando un desgaste forzado y viendo cómo puedo correr con el depósito ya casi vacío... :)

El lunes descansé, y ayer hice una salida corta y más bien lenta. Las piernas no daban para más, aún tenía pulsaciones de sobra para rendir más, pero hay momentos en los que las piernas mandan.

Hoy ya preveía que estaría mejor, y salí, siguiendo el plan, presto a hacer 12 kilómetros a un ritmo más vivo.

Nada más empezar a correr ya vi que todo iba a ir mejor que ayer. El tercer kilómetro ya lo hice por debajo de 5:00, en progresión con dos kilómetros a 4:26 y 4:27, y acabando tranquilo y satisfecho los dos últimos enfriando a 4:41 y 4:47. Las pulsaciones bien, 150 bpm de media y 163 de máxima, en la línea de los últimos entrenamientos. Creo que es el margen de pulsaciones en el que debería moverme en la maratón.



Jajaja, agradezco los comentarios sobre lo que me esperan estos últimos días... :) Sé que son, además de verídicos, ciertos... ;) Ya imagino que aparecerán los dolores imaginarios, el miedo a lesionarse con cualquier cosa, los nervios, la sensación de que estoy perdiendo resistencia o velocidad... La verdad es que por suerte o por desgracia tengo tanto trabajo ahora que casi no me queda tiempo para pensar en estas cosas... Hoy sin ir más lejos he tenido un día tremendo, como por aquí veo muchos informáticos os cuento la historia, la de un puntero definido a void, al que se le asigna un contenido distinto en cada case de un switch usando el casting adecuado, y liberado como puntero a void al final de la función... El pisotón de memoria fue a caer en un map de enteros y punteros a función, de manera que el callback de respuesta a la llegada de un paquete UDP sólo se llamaba una vez, pues el pisotón se cargaba la key del map cuando se liberaba el puntero maldito y ya no se encontraba el callback de respuesta al siguiente paquete UDP con el mismo identificador... Sí, al final lo encontramos. Si sois programadores sé que ahora mismo estaréis sudando y sufriendo temblores incontrolables...

Pese al lío de trabajo que tengo ahora, a medida que se acerque el día imagino que me pasará como a todos, es normal, ya tengo una edad, pero estoy como un niño que se va a ir por primera vez de campamento... Intentaré no perder la concentración estos últimos entrenamientos, descansar bien, comer adecuadamente, y superar todas los achaques psicológicos de la primera maratón... Y, sobre todo, pelearme con el Forerunner un kilómetro antes de acabar la carrera y cruzar la meta sonriendo... :)