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martes, 5 de octubre de 2010

Comienza la antepenúltima semana

Sabía que estos días irían llegando, pero no pensaba que tan pronto... Decidí que iba a correr una maratón el 5 de julio, ¡hoy hace tres meses!, han ido pasando primero los días, luego las semanas, los miniciclos, los mesociclos, las tiradas del recuperación, las series, los fartleks... Y hoy miro el calendario y ya puedo empezar a contar los días que faltan. Ha pasado lo más duro, las tiradas de 32 kilómetros, las series 3x4000 (bufffff!), las series en cuestas, la media maratón experimental, los ataques de punto 8, la gastroenteritis... Digamos que ya vamos cuesta abajo...

Empiezo a notar un cosquilleo en el estómago cuando pienso en lo cerca que está el momento de acabar la maratón. Ese día ya ha estado presenta en mi cabeza varias veces, en los momentos más duros de los entrenamientos más exigentes, cuando a veces uno se pregunta qué demonios está haciendo, es una buena terapia visualizar en nuestra imaginación ese instante, el momento de pasar por el kilómetro 41, saber que ya casi lo has cumplido, y que a lo largo del canal olímpico de Castelldefels cada paso será una pequeña celebración, pasarán a cámara rápida por mi cabeza los 76 días de entrenamiento, los 1.110 kilómetros recorridos, los amaneceres vividos, los sudores destilados, las camisetas usadas, los geles engullidos... Hace unas semanas lo veía tan lejos que no era capaz de darle forma en mi mente...

Después de acabar la Mitja de Sant Cugat, de haber recordado el ambiente en los últimos kilómetros de una carrera dura, la gente animando, el resto de runners apretando los dientes, arrancando el último esfuerzo, sabiendo que al otro lado de la alfombra de ChampionChip nos espera la satisfacción de haber vuelto a demostrarnos que el límite somos nosotros, que hemos vuelto a sufrir para disfrutar, que lo hemos dado todo en la carrera a cambio de una marca, de una sensación, de un hito, de una fila en nuestra hoja de cálculo con nuestras carreras, de un día más de entrenamiento... Lo hemos dado todo a cambio de acabar una carrera más, pero no es solamente una más, cada carrera es única, irrepetible, no creo que olvidemos una sola competición en la que hayamos participado, sé que todas quedarán en nuestro recuerdo y que las repetiremos muchos años y siempre volverán a ser irrepetiblres...

Pero entre todas, ya me lo habéis dicho y creo que ya estoy en disposición de decirlo yo también, la primera maratón es seguramente la que recordaremos con más emoción. La carrera en sí, y todo lo que nos ha llevado a completarla. Releo ese post del 5 de julio, leo los comentarios de amigos a los que sigo a diario, y veo que vosotros ya lo sabíais, me lo dijisteis, y ahora, por fin, ya os he entendido. Teníais razón, cuanta razón.

Se acerca el día, pero antes hay que completar el plan. Hoy tocaba una tirada de recuperación, la Mitja de Sant Cugat fue dura, y después de descansar el lunes, hoy tocaban 11 kilómetros a ritmo suave. Ritmo muy suave los primeros 8 kilómetros, con las piernas pesadas y las pulsaciones muy relajadas, y algo mejor los dos siguientes, 4:40 y 4:44, aunque el objetivo no era correr rápido, sino estirar las piernas y volver al ritmo de entrenamientos más cortos e intensos, que mañana proseguirá con otros 12 kilómetros, seguro que a mejor ritmo.



El domingo contaba el problemilla que tuve parando el Forerunner al acabar la carrera. Y aquí está la prueba de lo traicionera que puede ser una cámara grabando runners mientras llegan a meta... :) Obsérvese la atroz y desigual lucha de este pobre runner con un aparatejo que se niega a funcionar correctamente, que desde que se ve en pequeñito en la parte superior de la pantalla no deja de pelearse con su Forerunner...

9 comentarios:

  1. Has entrenado más que bien, así que tranquilo. Esta semana y la que viene son complicadas. A mí me puede la ansiedad y tengo que hacer esfuerzos titánicos para no ganar peso. Ahora toca cuidarse mucho. Y el 24 cuando cruces la meta déjate de fore y sonríe para la foto, que será un recuerdo inolvidable.

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  2. Fenomenal Isidro!! Como bien has dicho ya has hecho lo más difícil y correrás con gran satisfacción!!

    Bss

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  3. Vamoooss Isidro vamooossssss ya esta all socio, ya lo tienes hecho, que bueno cuanto nos vamos a alegrar todos cuando cruces esa liena de meta en la maratona, porque currar te la has currado una barbaridad amigo. te va a salir todo de perlas que ya te lo digo yo...Vamoossssss go go go. un abrazo socio, tengo nervios hasta yo..jejeje

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  4. Estas entrenando con muchas garantias de exito en tu debut el 24.Animos ! ojala podamos entrar en meta juntos ! i´m on it !

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  5. Jejeje... pues si que estás eufórico ya. Se te nota.
    Pues ya verás la última semana, ya verás. Será un sin-vivir, esperando al Domingo.
    Pero tranquilo, no dudes que te va a salir una maratón fenomenal.
    Estás acabando un entrenamiento que has empezado muy bien y estás acabando mejor.

    Respecto al vídeo: un techy como tú y con problemas con un cacharrito de nada? Anda, que pareces un niño pequeño que no sabe mirar la hora, jejeje. Es broma. Si miras bien verás que todos hacemos lo mismo al cruzar la meta: mano a la muñeca y ojos mirando al dichoso reloj.

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  6. Isidro, el día D está ahí, ahora solo queda cuidar la alimentación y la hidratación completar el plan, descansar y como dice Rafa, al llegar , sonreir a la cámara de meta

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  7. Todo llega compañero, ya estás ahí y lo has hecho fenomenal. Ahora empiezan los dolores inquietantes, el miedo a coger un catarro, la paranoia maratoniana típica de los últimos días.

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  8. Pues casi diría que, cuando preparé la única maratón que he corrido, lo pasé peor en las dos últimas semanas con la paranoia pre-maratón, los dolores imaginarios, etc etc :P

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  9. Que envidia me estay dando, bueno las 3 x 4000,no. Se os ve super motivados, hasta yo me estoy poniendo nervioso, has hecho muy bien los deberes.

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