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lunes, 23 de abril de 2012

Runners vs Zombies

Ay lo que he encontrado...



Podéis ver más información en http://www.runnersvszombies.com, se trata de una carrera que hacen en USA, en la que unos runners deben participar en una especie de cros esquivando a zombis que hay dispersos por el camino... :) En la web podéis dejar vuestro email para que os avisen cuando se vaya a celebrar la próxima carrera en España, que parece que en su facebook confirman que será en junio en Barcelona, en Collserola para ser más exactos, también está confirmada otra en El Pardo, Vigo, y sin especificar el lugar, Madrid y Sevilla. Iba a decir que si sois de Barcelona os apuntéis y votéis, pero si sois de Madrid, Sevilla o Cádiz, pues que no hace falta, vosotros a lo vuestro, :) , pero no es necesario, parece que Barcelona gana por goleada y tendremos carrera segura... ;)

Dejando a los zombis para otro momento, hoy me conformé con una tiradilla de recuperación acabando con unas mini series en cuesta, un entrenamiento que hice bastantes veces al principio de la preparación de Sevilla y que me dejó muy fino para las 10K de final de 2011.

La parte cochinera, muy cochina, entre 5:40 y 5:50 a la ida, 4 kilómetros en dirección al mar, y un poco más animado a la vuelta, clavando unos también cochinos 5:30 en los 3 kilómetros siguientes. Luego 10 pequeñas rampas a tope, bajando al trote, y vuelta para casa. Pulsaciones por debajo de 140bpm de ida, y sobre 145 de vuelta, máximo de 161 en las subidas. Y la sospecha de que el encargado del viento estaba de fiesta y su sustituto lo puso al revés esta mañana...


Y como suele ser marca de la casa, las fotos el día después de la carrera... Esta vez pocas... Me quedo con una, pero muy descriptiva del esfuerzo... A la izquierda, la cara con la que salí... Y a la derecha, la cara con la que llegué...


Y la última batallita... La del compi de la oficina que también debutó ayer... Le recomendé esta carrera para debutar, por lo bien organizada que está, pero no caí en un pequeño detalle que se la chafó bastante... Al ser su primera carrera y no tener marca, salía en el segundo grupo. Como sé que está en forma, le recomendé que se pudiera de los primeros para correr cómodo desde el principio. El domingo vi en casa su gráfica, y no entendía nada... Salió muy fuerte, a cuatro minutos y poco, pero curiosamente, entre el kilómetro 2,5 y el 5 bajó mucho el ritmo. Luego fue remontando, y acabó bastante rápido, corriendo también a cuatro y poco... Lo primero que hice esta mañana fue preguntarle qué leches le pasó...

Y la explicación fue muy sencilla... Después de subir el Paralelo con un grupillo destacado de corredores de la segunda salida, se encontró de frente con una marabunta de culos gordos intentando recuperarse del esfuerzo que supone llevar esos kilos cuesta arriba por el Paralelo... :) Así que tuvo que frenar, esquivar, rodear y casi saltar a los últimos de la primera salida... Ya no pudo volver a correr bien, y casi acabó la carrera apartando gente... :) Luego pensé que habría sido más astuto correr una 10K por aquí cerca para tener una marca homologada y así salir de un cajón más adecuado a su nivel. Hizo poco más de 47:00 teniendo que sortear todo tipo de obstáculos... :) Así que para la próxima seguro que huele el 40:00 muy cerca... Al menos, le gustó...

13 comentarios:

  1. Si quieres correr lo mejor son carreras poco concurridas.

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  2. De acuerdo con RA, por aquí carreras masificadas tenemos unas cuantas, ya se lo que me cuentas...

    Y lo de los zombies mola, aunque no me das envidia, este Domingo por la Casa de Campo había algunos directamente salidos de "The Running Dead" no te digo más...

    Un saludo

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  3. Estos americanos siempre juagando a batallitas, ahora con zombies.

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  4. Qué flipe lo de los zombies...como la hagan por aquí cerca me apunto...jeje

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  5. Tiene buena pinta eso de los zombies jejeje

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  6. Con los años de experiencia uno va buscando carreras medianas y deja las bombers, sansilvestres y demás para los que empiezan y les apasiona el marketing y la marabunta.

    Esa carrera de zombies que se va a hacer en Barcelona está hecha para tí, te queremos apuntado ya!

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  7. Qué bueno lo de los zombis, jajaja! felicidades tanto a tu compi como a ti, seguro que en una carrera menos masificada se sale, 47 debutando son palabras mayores!

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  8. y otra cosa, los que corremos habitualmente de madrugada ¿podemos apuntarnos como zombies?.

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  9. Ahora cuadra todo, realmente te has estado preparando todo este tiempo para la carrera de los zombies, lo del maratón era una cuartada.

    Sigue entrenando duro, tu momento ha llegado, o haces MMP o te comen.

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  10. Que me enteré bien... tu compañero se encontró una horda de zombies, ¿no? jajaja

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  11. Ten cuidado por si te sale M.Jackson por el camino jejejeje.

    Ahora a or tú mmp.

    salu2 desde matraquilandia.

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  12. Me voy a hacer #muyfan de esta carrera de zombies ya¡. Felicidades por la cursá, fue mi primer diezmil el año pasado y me lo pase de fábula. Yo no creo que sea todo márketing, tal vez al principio, pero creo que ya se corre con mucho cariño. Saludos¡

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