tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.comments2023-10-01T16:34:38.836+02:00Correr como un cobarde no es de cobardesIZydrohttp://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comBlogger6196125tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-47719244382006475032018-04-23T17:57:52.081+02:002018-04-23T17:57:52.081+02:00Hola
voy de vacaciones a Lanzarote para la zona ...Hola <br /><br />voy de vacaciones a Lanzarote para la zona de la playa del papagayo. Es tranquilo y seguro correr solo por la isla? Me refirero a personas y tambien por animales selvages(si es que los hay, perdonad mi ignorancia en este tema) <br /><br />Muchas gracias<br /><br />yAWahttps://www.blogger.com/profile/04032999212210697018noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-47231273053115674762017-01-01T03:31:42.853+01:002017-01-01T03:31:42.853+01:00Enhorabuena, grandes aportes los que haces.
Una du...Enhorabuena, grandes aportes los que haces.<br />Una duda sobre el libro Jackson Daniels, en los planes de entreno no veo que se descanse cada tres semanas, está estudiado que a la cuarta semana hay q descansar. Graciaserne55https://www.blogger.com/profile/05625293895168976650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-23003682006204728872016-12-08T21:31:25.843+01:002016-12-08T21:31:25.843+01:00Así pasa; la vida te da sorpresas y más te da sorp...Así pasa; la vida te da sorpresas y más te da sorpresas el Maratón. Felicidades por una excelente carrera.<br /><br />PD.- Debiste haber puesto primero las fotos de los manjares y después las de tus black nails :(Run Like GELhttps://www.blogger.com/profile/09798832604681921850noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-80070282997856165612016-11-28T20:55:07.820+01:002016-11-28T20:55:07.820+01:00Enhorabuena, Isidro! Pese a que hubiera corrido en...Enhorabuena, Isidro! Pese a que hubiera corrido en casa, este año al final me rajé, vendí el dorsal y no la hice. Creo que las sensaciones esas al paso por la media son lo que determina como la puedes acabar y veo que hiciste caso a esas sensaciones.<br /><br />Un saludo y a por la próxima (con permiso de tus pies) ;-)Javierethttps://www.blogger.com/profile/12372367310416789751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-75395141302366790942016-11-27T22:11:05.555+01:002016-11-27T22:11:05.555+01:00Felicidades por esa carrera, tú siempre al máximo ...Felicidades por esa carrera, tú siempre al máximo nivel..me hubiese gustado verte..yo estuve en el 10k.Un abrazo y a seguir...JKhttps://www.blogger.com/profile/16119847388620729230noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-52318828065829169872016-11-27T14:20:18.961+01:002016-11-27T14:20:18.961+01:00Enhorabuena Isidro. Tal y como lo cuentas, parece ...Enhorabuena Isidro. Tal y como lo cuentas, parece fácil bajar en una maratón de 3:30, algo que yo aun no he conseguido. Ya nos contaras cuales son las nuevas zapatillas que decides calzarte para preparar tu próxima maratón. Un saludoJuan Pedro Macias Pingarrónhttps://www.blogger.com/profile/02511993960693845332noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-36284033277403510732016-11-27T10:21:22.270+01:002016-11-27T10:21:22.270+01:00Me alegro de volver , leer una crónica de un marat...Me alegro de volver , leer una crónica de un maratón en tu blog <br />Felicidades por la marca. No sé sito podré perdonar las Fotos de tus piesAlexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-12497381315988746262016-05-02T18:16:38.089+02:002016-05-02T18:16:38.089+02:00Enhorabuena. Gran tiempo con la paliza de viaje y ...Enhorabuena. Gran tiempo con la paliza de viaje y el calor!Tevhttps://www.blogger.com/profile/05192725573295784778noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-55824081323699573232016-04-29T11:51:10.358+02:002016-04-29T11:51:10.358+02:00Enhorabuena Isidro, que poquito te queda para tene...Enhorabuena Isidro, que poquito te queda para tener los Majors, y disfrutándolos como el premio que son por todas esas horas de entreno. Un abrazo.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-5271178611842970192016-04-26T13:24:41.364+02:002016-04-26T13:24:41.364+02:00Enhorabuena, con ese calor y esa orografía la marc...Enhorabuena, con ese calor y esa orografía la marca es muy buena. 4 majors: eso son palabras mayores. A recuperarse y a pelear por las dos que faltan.Carlos GGhttps://www.blogger.com/profile/11893325548419468857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-91473449817733515232016-04-25T19:54:15.487+02:002016-04-25T19:54:15.487+02:00Estoy contigo Isidro.El calor nos mató!Pero hemos ...Estoy contigo Isidro.El calor nos mató!Pero hemos vuelto con nuestra medalla en el cuello!schusterhttps://www.blogger.com/profile/03752810744744777494noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-11273453889360416392016-04-25T15:31:38.186+02:002016-04-25T15:31:38.186+02:00Enhorabuena Isidro, la vida consiste en eso, en ha...Enhorabuena Isidro, la vida consiste en eso, en hacernos regalos y tener retos que nos den vida. El calor malo, siempre muy malo. Un abrazoSosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-16079498417122623952016-04-25T12:30:11.800+02:002016-04-25T12:30:11.800+02:00Muchas felicidades Isidro!! qué mejor regalo que u...Muchas felicidades Isidro!! qué mejor regalo que un maratón!!!<br />Lo de correr un Lunes lo sigo encontrando extraño pero me imagino que es una de las cosas especiales de Boston :)<br />bss<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-42789606486212254322016-04-25T10:18:51.128+02:002016-04-25T10:18:51.128+02:00Isidro muchas felicidades, lo peleaste no en las m...Isidro muchas felicidades, lo peleaste no en las mejores condiciones pero te vuelves con la recompensa.Halfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-27181483355405792422016-04-25T09:50:11.214+02:002016-04-25T09:50:11.214+02:00Magnífico Isidro. Si algún día corro en Boston ser...Magnífico Isidro. Si algún día corro en Boston será como lo hiciste tu, será un premio y el objetivo será traer la medalla en la maleta en la vuelta casa.Sergiohttps://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-54785926818663665762016-04-01T11:54:57.214+02:002016-04-01T11:54:57.214+02:00Madre mía lo que co-me/rre la criatura Madre mía lo que co-me/rre la criatura RAhttps://www.blogger.com/profile/02292980366797402325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-32810964289057276792016-03-30T22:44:02.160+02:002016-03-30T22:44:02.160+02:00Para no ser una preparacion de 10, los ritmos con ...Para no ser una preparacion de 10, los ritmos con cojonudos, asi que creo que Boston saldra muy bien. Suerte!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10794332533330554926noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-60362711517880358362016-03-29T10:51:52.923+02:002016-03-29T10:51:52.923+02:00Isidro, como dices Boston es una ocasión única. Lo...Isidro, como dices Boston es una ocasión única. Los ritmos los llevas dentro y si te has excedido un poco con las comidas no pasa nada, Boston pica hacia abajo :D<br /><br />Sigo con mucho interés tu aventura bostoniana.<br /><br />Y sigues siendo un peso ligero, así que a por ello!Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-28938336455572440452016-02-16T19:50:37.762+01:002016-02-16T19:50:37.762+01:00En 9 semanas se puede hacer mucho. Y esos tiempos ...En 9 semanas se puede hacer mucho. Y esos tiempos en Media son tiempos de crack. Coge las tablas de Daniels y mira como extrapola esos tiempos en Media.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-83658863404279232412016-02-16T10:51:50.802+01:002016-02-16T10:51:50.802+01:00Isidro, desde luego el peso es de lo que mas puede...Isidro, desde luego el peso es de lo que mas puede influir en las marcas. Ahora a seguir el viaje rumbo a Boston.<br /><br />Un fuerte abrazoHalfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-53760132052526179112016-02-16T01:49:57.160+01:002016-02-16T01:49:57.160+01:00Ya te digo que las semanas pasan volando. AnimoYa te digo que las semanas pasan volando. Animoschusterhttps://www.blogger.com/profile/03752810744744777494noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-10732404095745747072016-02-03T09:04:39.145+01:002016-02-03T09:04:39.145+01:00Mejor dejar Barcelona o en Boston puedes acordarte...Mejor dejar Barcelona o en Boston puedes acordarte de ella. La lumbalgia es jodida, tuve una que me duró 4-5 días hace unos meses y me sentía como Robocop.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-31162093259985357112016-02-01T07:40:42.677+01:002016-02-01T07:40:42.677+01:00Entre esa alimentación gourmet y esos ritmos muero...Entre esa alimentación gourmet y esos ritmos muero de envidia, jeje. Lo importante es q te recuperes del todo y la verdad es q prescindir de Barcelona me parece una buena idea. Ánimo y un besote! Celinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-32794072255127235552016-01-18T19:03:50.173+01:002016-01-18T19:03:50.173+01:00Qué tío. Pasando hambre como un santón indio.Qué tío. Pasando hambre como un santón indio.RAhttps://www.blogger.com/profile/02292980366797402325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-45373646384681047172016-01-18T09:01:02.584+01:002016-01-18T09:01:02.584+01:00El cuerpo es muy puto y en cuanto dejamos de meter...El cuerpo es muy puto y en cuanto dejamos de meterle caña vuelve a su estado original antes del entrenamiento. Es más fácil mantener que mejorar. Las 3 magic bullets son indispensables si quieres hacer una Maratón en condiciones. Muy atento a tu viaje a Boston.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.com