tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post8708282799820057223..comments2023-10-01T16:34:38.836+02:00Comments on Correr como un cobarde no es de cobardes: Adaptando el planIZydrohttp://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-68035911961299544692012-01-10T19:30:36.699+01:002012-01-10T19:30:36.699+01:00Te veo muy bien para sevilla,el domingo nos vemos ...Te veo muy bien para sevilla,el domingo nos vemos en sitjes ,vamos que ya lo tienes chupadoultramanhttps://www.blogger.com/profile/11025847175512451762noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-20834473612206315432012-01-10T19:19:40.247+01:002012-01-10T19:19:40.247+01:00tengo que aprender a hacer cochineros a más de 6, ...tengo que aprender a hacer cochineros a más de 6, pero por más que lo intento, no me salen.Janhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-23401254144611532982012-01-10T18:56:51.523+01:002012-01-10T18:56:51.523+01:00A mi también me pasa lo mismo con el Garmin. Yo as...A mi también me pasa lo mismo con el Garmin. Yo asumo que será la pila o que al principio la banda no hace buen contacto ya que una zona de la banda tiene que estar un poco húmeda, y al estar en invierno uno tarda más en sudar.<br /><br />De resto veo que el plan va de maravilla, así que, mucho ánimo y suerte en la carrera...Sergiohttps://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-37030120267726518532012-01-10T13:23:27.409+01:002012-01-10T13:23:27.409+01:00A mi también me pasa últimamente eso con el pulsóm...A mi también me pasa últimamente eso con el pulsómetro, el primer km. me da unos picos de pulsaciones imposibles, quizá sea la pila, no sé.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-90102722289802531542012-01-10T12:05:05.148+01:002012-01-10T12:05:05.148+01:00El descanso no se prevé a priori sino que se hace ...El descanso no se prevé a priori sino que se hace en función de necesidades y capacidades. Si el domingo haces tirada larga y el sábado te has hecho 10k a cuchillo pues el lunes se para, si quieres correr el lunes pues tendrás que quitar de otro lado, no se puede todo, la cosa es ordenar una semana progresiva y entretenida y que dejes algo para la siguiente. Esto es una ciencia.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-39470259783028345562012-01-10T10:50:25.459+01:002012-01-10T10:50:25.459+01:00Vamos Isidro, vamos!!!!Vamos Isidro, vamos!!!!Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-14623590195119750322012-01-10T09:21:50.522+01:002012-01-10T09:21:50.522+01:00Test a ritmo objetivo maratón, voy a probar a 4:40...Test a ritmo objetivo maratón, voy a probar a 4:40.<br />Madre mía estas que te sales Isidro, no sé si podre verte en Sevilla. Suerte en Sitges.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00339299333221456843noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-11331825627246050412012-01-10T08:26:35.901+01:002012-01-10T08:26:35.901+01:00A disfrutar mucho en Sitges y a pensar en bajar vo...A disfrutar mucho en Sitges y a pensar en bajar volúmenes, toca descansar para llegar a Sevilla a tope! ánimoCelinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-87947803951561258612012-01-10T00:30:18.233+01:002012-01-10T00:30:18.233+01:00Seguro que en Sitges vas a tener que hacer un gran...Seguro que en Sitges vas a tener que hacer un gran esfuerzo para no correr mas rápido de lo que te toca ya que estás en un momento de forma magnífico.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00846757412523069650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-54856012833945362732012-01-09T22:04:14.597+01:002012-01-09T22:04:14.597+01:00Bien dicho, como siempre que te pones a analizar t...Bien dicho, como siempre que te pones a analizar tus entrenos; el domingo nos vemos en sitges, campeón.Manuel Tintoré Maluquerhttps://www.blogger.com/profile/13718268777075887173noreply@blogger.com