tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post7928386391132544664..comments2023-10-01T16:34:38.836+02:00Comments on Correr como un cobarde no es de cobardes: Cochino, cuestas, descanso y polloIZydrohttp://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-63479932718196924262012-05-19T12:24:40.937+02:002012-05-19T12:24:40.937+02:00YO NORMALMENTE DESCANSO TRES SEMANAS COMPRENDIDAS ...YO NORMALMENTE DESCANSO TRES SEMANAS COMPRENDIDAS ENTRE LA ULTIMA SEMANA DE JUNIO Y LAS DOS PRIMERAS DE JULIO. EL AñO PASADO Y COMO NOS FUIMOS DOS SEMANAS A FINALES DE JULIO PRINCIPIOS DE AGOSTO A LAS ASTURIAS ALARGE EL DESCANSO.<br /><br />ESTA TEMPORADA Y DEBIDO A MI DESCANSO OBLIGADO POR LA GRIPE Y ROTURA DEL TIMPANO 20 DIAS ANTES DE LA MARATON , SOLO DESCANSARE 10 DIAS. PERO EMPEZARE CON ENTRENOS DE 40 MINUTOS Y DE MTB. EL DESCANSO A MI ME AYUDA PARA DESCONECTAR Y RECARGAR BATERIAS.<br /><br />MUCHA SUERTE EN ESA CARRERA DE 10K, YA NOS CONTARAS COMO TE LA HAS PAPEADO.<br /><br />SALU2 DESDE MATRAQUILANDIA.David "Matraca"https://www.blogger.com/profile/01420768787955593347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-75591016277430956662012-05-18T18:19:40.908+02:002012-05-18T18:19:40.908+02:00Hombre yo tengo semanas entre planes de maratón, p...Hombre yo tengo semanas entre planes de maratón, pero parar... nunca.<br /><br />Una cosa que yo no haría es cascarme unas cuestas dos días antes de un pollo pero cada maestrillo tiene su libro. Muy buenas cuestas por cierto.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-67323423943935845542012-05-18T16:07:54.585+02:002012-05-18T16:07:54.585+02:00Ganas tengo yo de encontrar unas buenas cuestas po...Ganas tengo yo de encontrar unas buenas cuestas por mi entorno.Rubasichttps://www.blogger.com/profile/02048376469260246791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-68779390776993971982012-05-18T14:29:18.377+02:002012-05-18T14:29:18.377+02:00Yo empiezo a bajar después de la maratón de primav...Yo empiezo a bajar después de la maratón de primavera, es inconsciente pero sé que lo hago, paro del todo una semana de julio y comienzo a subir. Lo de Berlín me da mucha envídiaAlexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-2227000431768485142012-05-18T13:39:42.705+02:002012-05-18T13:39:42.705+02:00me ha encantado eso de mi mejor cuesta peronal...j...me ha encantado eso de mi mejor cuesta peronal...jajajajaRosita_publihttps://www.blogger.com/profile/12129084528720235844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-18046942309970894492012-05-18T13:33:29.221+02:002012-05-18T13:33:29.221+02:00Esas carreras de montaña cortas son perfectas para...Esas carreras de montaña cortas son perfectas para el fallo muscular, léase "petar". Controla para que puedas hacer la vuelta a toda pastilla. Y luego a por Berlín, sí señor. Creo que mi maratón de Otoño será una carrera de montaña, esperaré a Enero posiblemente para volver a los 42K de asfalto.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-53367566736193435662012-05-18T11:42:54.438+02:002012-05-18T11:42:54.438+02:00Cuando alguien tiene una marca asociada al mejor t...Cuando alguien tiene una marca asociada al mejor tiempo que logra en una cuesta es que ha interiorizado que se entrena todo y siempre, o sea que no me creo nada que te vayas a tomar "vacaciones runner". Con nuestras marcas la maratón de otoño se empieza a entrenar 45 días antes de la fecha, más o menos después de que empiece el frio, lo demás es correrxcorrer, porque no se puede dejar de correr en serio.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-61070648602167111902012-05-18T09:45:27.769+02:002012-05-18T09:45:27.769+02:00Desde luegos lo llevas genial. Este domingo mucha ...Desde luegos lo llevas genial. Este domingo mucha suerte y luego como dices, a berlin, a disfrutar y a competir, por supuesto.<br /><br />Un saludoAngelhttps://www.blogger.com/profile/00778806958694969726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-39519787783621169462012-05-18T07:21:00.662+02:002012-05-18T07:21:00.662+02:00Yo creo que lo mejor es no descansar del todo, eso...Yo creo que lo mejor es no descansar del todo, eso si bajar un poquito el pistón después de cada maratón o reto importante... ya se descansa bastante cuando caes lesionado no?Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-40213158238946855792012-05-18T00:53:14.000+02:002012-05-18T00:53:14.000+02:00Buena pregunta esa del descanso. A ver si paro una...Buena pregunta esa del descanso. A ver si paro una semanita o diez días en verano, pero después llega el tiempo libre y cualquiera se queda durmiendo perdiéndose esos amaneceres...<br />Mucha suerte el domingo, ese 2:17 es un gran presagio, pero cuidado con la montaña que a la mínima te pone en tu sitio.Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-78042199197015941842012-05-17T23:10:25.733+02:002012-05-17T23:10:25.733+02:00Yo descanso cuando estoy cansado y si estoy bien,s...Yo descanso cuando estoy cansado y si estoy bien,sugo entrenando.Osea que adelante crack,a por ello.foresthttps://www.blogger.com/profile/10436822732793471694noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-51514400903532414672012-05-17T23:03:53.661+02:002012-05-17T23:03:53.661+02:00Disfruta lo que puedas, campeón, que a partir del ...Disfruta lo que puedas, campeón, que a partir del lunes te viene lo bueno; ánimo.Manuel Tintoré Maluquerhttps://www.blogger.com/profile/13718268777075887173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-49378919457407601842012-05-17T22:52:55.423+02:002012-05-17T22:52:55.423+02:00Joer, que profesional. Temporada runner? No. Corro...Joer, que profesional. Temporada runner? No. Corro. Me canso. Paro. Corro. Me canso. Paro. Pero con cabeza claro.Javi Pintoshttps://www.blogger.com/profile/17718360603086366208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-52680859564384871392012-05-17T22:47:50.856+02:002012-05-17T22:47:50.856+02:00Felicidades por tu MCP!!!!
Yo estoy parado esta se...Felicidades por tu MCP!!!!<br />Yo estoy parado esta semana por una lumbalgia, pero ya llevaba casi año y medio sin parar más de 6 días seguidos. A partir de ahora me lo tomaré con más calma.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00846757412523069650noreply@blogger.com