tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post6645291637642764022..comments2023-10-01T16:34:38.836+02:00Comments on Correr como un cobarde no es de cobardes: Recuperando las buenas sensacionesIZydrohttp://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-69168475002321318312010-08-26T22:13:25.217+02:002010-08-26T22:13:25.217+02:00Isidro, tío, muy bien. Como bien dicen tu capacida...Isidro, tío, muy bien. Como bien dicen tu capacidad de sacrificio es altísima.<br />Vaya entrenamientos y aún estando de vacaciones.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12253987702937607634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-80752402212453065292010-08-26T22:12:22.899+02:002010-08-26T22:12:22.899+02:00Isidro, motiva el leerte tan motivado y haciendo l...Isidro, motiva el leerte tan motivado y haciendo las cosas tan bien.<br /><br />Sigue así. Te leo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-31333889419300581622010-08-26T17:29:53.599+02:002010-08-26T17:29:53.599+02:00Yo también iría subiendo poco a poco el kilometraj...Yo también iría subiendo poco a poco el kilometraje de la gran tirada, 30 kilómetros te hacen bastante daño muscular y hepático.Yo los reservé para 3 semanas antes y me lo tomé de ensayo general.Alexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-62307627749755701852010-08-26T15:55:48.862+02:002010-08-26T15:55:48.862+02:00Isidro socio, puedes hacer lo que quieras pero cre...Isidro socio, puedes hacer lo que quieras pero creo que aun es pronto para encarar esos 32 kms. solo llevas semanas de preparacion amigo. Gonzalo lleva razon, si ves la planificacion que te mande, las tiradas largas van en progresión: 18-21-23-25-28-32, poco a poco amigo que el camino es largo. Un saludo y animos con esos entrenos pero con cabeza amigo.Triatleta Caleterohttps://www.blogger.com/profile/16881076714252218507noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-74899229027010164542010-08-26T15:28:22.192+02:002010-08-26T15:28:22.192+02:00Lo primero es quitarme el sombrero ante tu capacid...Lo primero es quitarme el sombrero ante tu capacidad de sacrificio. Para salir a correr a las 5:30 AM y hacerse tiradas de 16 km hay que estar muy comprometido con la causa y tener la cabeza muy bien amueblada. Tienes una capacidad de trabajo envidiable, no vas a tener ningún problema en absoluto en la maratón.<br />Como consejo, yo no pasaría directamente a hacer 32 kms, vete subiendo. Ahora no recuerdo cuál ha sido tu última tirada larga, pero vete subiendo kms de una semana a otra y pasando por 22-26-28-30. No quieres coger el pico de forma antes de tiempo.<br />Ya queda menos, ánimo.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.com