tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post661259782417859670..comments2023-10-01T16:34:38.836+02:00Comments on Correr como un cobarde no es de cobardes: Se acerca la mini meta de la semanaIZydrohttp://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-54293372342931162552010-11-11T16:57:20.818+01:002010-11-11T16:57:20.818+01:00Se dice que las piernas tienen memoria, por eso de...Se dice que las piernas tienen memoria, por eso después de un entrenamiento de series, al día siguiente vas más rápido. <br />Y es cierto. Es por eso por lo que aconsejan hacer las series de menos a más: es decir, acabar más rápido de lo que se empieza.<br /><br />El domingo cuando esté corriendo la B/SS pensaré en ti.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12253987702937607634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-3382765792270124992010-11-11T13:40:44.041+01:002010-11-11T13:40:44.041+01:00Mucha suerte, aprovecha esa forma y punta de veloc...Mucha suerte, aprovecha esa forma y punta de velocidad que has conseguido.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-47113234742970670892010-11-11T11:31:10.924+01:002010-11-11T11:31:10.924+01:00No te pases con las cuesta o matarás las piernas y...No te pases con las cuesta o matarás las piernas y las necesitas frescas para el finde. Sigue volando a los ritmos de estas dos semanas y descansa.<br /><br />Estás muy rápido y seguro que te sale una buena marca.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-44343279091456989522010-11-11T09:55:17.258+01:002010-11-11T09:55:17.258+01:00Mucha suerte para el Domingo.
Oye, tu tiempo de 1...Mucha suerte para el Domingo.<br /><br />Oye, tu tiempo de 10 k no corresponde a la de las series. En caso de que hagas la series a tope y te salgan así, creo que deberías centrarte como dice Miguel Mij-Mij en series de 500 y cuestas para mejorar tu marca de 10 k. <br /><br />Otra cosa sería para media y maratón.<br /><br />Suerte.Pephttps://www.blogger.com/profile/06223180405175093575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-17904202115812848152010-11-10T23:36:44.851+01:002010-11-10T23:36:44.851+01:00Cuestas o progresiones, intensas pero cortas, hay ...Cuestas o progresiones, intensas pero cortas, hay que ir con toda la cera en las piernas para quemarla el domingo.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-79967788538203557322010-11-10T23:15:39.558+01:002010-11-10T23:15:39.558+01:00Esa MMP cae seguro, ya me encargaré yo de motivart...Esa MMP cae seguro, ya me encargaré yo de motivarte en la salida...Manu Domínguezhttps://www.blogger.com/profile/15143929373555457061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-60033541952601173072010-11-10T22:57:45.090+01:002010-11-10T22:57:45.090+01:00Menuda progresión, Isidro... Así da gusto...
Yo de...Menuda progresión, Isidro... Así da gusto...<br />Yo descansaría un par de días, el trabajo ya está hecho y salir mañana no te aportará nada nuevo.<br />Estoy deseando leer tu siguiente MMP en la carrera del domingo :)*Pegasus*https://www.blogger.com/profile/01045809410246931021noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-59948112274690558012010-11-10T22:42:39.591+01:002010-11-10T22:42:39.591+01:00Tu progresion es increible.Tu progresion es increible.Oscarjethttps://www.blogger.com/profile/03422546918581628411noreply@blogger.com