tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post5539855105302858723..comments2023-10-01T16:34:38.836+02:00Comments on Correr como un cobarde no es de cobardes: Volviendo a las cuestasIZydrohttp://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-77005234055022331972010-05-11T23:12:14.407+02:002010-05-11T23:12:14.407+02:00Cierto, los entrenamientos con cambio de ritmo hac...Cierto, los entrenamientos con cambio de ritmo hacen que no sean tan monótonos.<br />Sobre el tiempo, no olvides el refrán: "Hasta el 40 de Mayo no te quites el sayo"...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12253987702937607634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-2457472681211533192010-05-11T22:48:23.660+02:002010-05-11T22:48:23.660+02:00Soy un amante epedernido de los cambios de ritmo y...Soy un amante epedernido de los cambios de ritmo y a mí personalmente creo que me dan óptimos resultados; los hago cada vez que salgo a correr, entre uno y tres minutos y también en subidas; aparte de irme bien hacen que el entreno no sea tan monótono.Manuel Tintoré Maluquerhttps://www.blogger.com/profile/13718268777075887173noreply@blogger.com