tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post5076498576954255177..comments2023-10-01T16:34:38.836+02:00Comments on Correr como un cobarde no es de cobardes: Cold weather, hot pace!IZydrohttp://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-45892341829241302982011-11-29T01:44:59.934+01:002011-11-29T01:44:59.934+01:00HAsta que no he leido que programas los enrenos en...HAsta que no he leido que programas los enrenos en el GArmin he estado pensando...vaya memoria para acordarse de todos esos ritmos...jajaja<br />Voy a tener que aprender a programar mis enrenos exprime limones...una cosa nueva antes de acostarme.<br />Buena semana Isidro.Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-24633893255926275312011-11-28T21:31:05.462+01:002011-11-28T21:31:05.462+01:00Si haciendo ese tipos de entrenos te encuentras me...Si haciendo ese tipos de entrenos te encuentras mejor contigo mismo pues adelante, que eso da mucha seguridad... de cara a competir, tienes la media de Vilanova el dia 18 de nov, que ya la conoces del año pasado.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-57688466339751225882011-11-28T19:28:57.255+01:002011-11-28T19:28:57.255+01:00esos entrenos te pondrán como una moto.
¿ cual es ...esos entrenos te pondrán como una moto.<br />¿ cual es la marca que intentarás en sevilla ?<br />te propondré un entreno de tirada larga haber que te parece.<br /><br />salu2 desde matraquilandia.David "Matraca"https://www.blogger.com/profile/01420768787955593347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-74510901922850551302011-11-28T19:20:45.658+01:002011-11-28T19:20:45.658+01:00buena paliza... aunque nmenudo lio...buena paliza... aunque nmenudo lio...Janhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-2951142295850012712011-11-28T17:11:50.871+01:002011-11-28T17:11:50.871+01:00Me gustan los entrenos de ritmo controlado....te p...Me gustan los entrenos de ritmo controlado....te ponen fuerte!!Rosita_publihttps://www.blogger.com/profile/12129084528720235844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-31060699930355703792011-11-28T12:46:19.857+01:002011-11-28T12:46:19.857+01:00Pedazo de entrenamiento! si casi te has marcado un...Pedazo de entrenamiento! si casi te has marcado una media maratón a un ritmazo! mucho ánimo!Celinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-12846436911082316792011-11-27T21:26:12.723+01:002011-11-27T21:26:12.723+01:00Te vas a sacar la espina de la Media rápido, a la ...Te vas a sacar la espina de la Media rápido, a la siguiente andarás por la 1h25', ya lo has dicho tú, eres rápidoMiguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-81429018491962025872011-11-27T21:05:23.669+01:002011-11-27T21:05:23.669+01:00Desde luego, lo tuyo es de traca, los entrenos que...Desde luego, lo tuyo es de traca, los entrenos que me haces, no se los he escuchado a nadie, pero bueno,lo importante es que tu termines a gusto y que esperes el siguiente dia con ganas de volver a salir a entrenar.<br /><br />Un saludo.diegohttps://www.blogger.com/profile/15247329407103194257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-59692334726416734492011-11-27T21:01:44.294+01:002011-11-27T21:01:44.294+01:00Vaya Isidro, hablas como un libro abierto. Vaya an...Vaya Isidro, hablas como un libro abierto. Vaya análisis, vaya descripción del plan.<br />Pero lo importante es que veas que el plan te va dando resultado.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12253987702937607634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-673065890617571442011-11-27T15:24:32.970+01:002011-11-27T15:24:32.970+01:00Está claro que así los entrenamientos se pasan ant...Está claro que así los entrenamientos se pasan antes y se hacen divertidos. Pero ¿10K con cambios de 1 minuto no te vuelve loco? Son arranques continuos durante mucho tiempo.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-80357521222902879492011-11-27T14:07:56.506+01:002011-11-27T14:07:56.506+01:00Oye Isidre. ¿de donde sacas esos planes ?Yo quiero...Oye Isidre. ¿de donde sacas esos planes ?Yo quiero ver esos planes.Saludos y adelante crack.foresthttps://www.blogger.com/profile/10436822732793471694noreply@blogger.com