tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post454560649621349090..comments2023-10-01T16:34:38.836+02:00Comments on Correr como un cobarde no es de cobardes: Series en ayunasIZydrohttp://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-4711740670599001392010-07-01T12:22:15.278+02:002010-07-01T12:22:15.278+02:00Yo por las mañanas soy incapaz de hacer seríes, pr...Yo por las mañanas soy incapaz de hacer seríes, prefiero dejarlo para las tardes cuando todo está en su ritio.<br /><br />La sesiones de ejercicio del Garmin son geniales, yo programo toda la sesión y sólo tengo que dejarme llevar por los pitidos del inflexible ForerunnerManuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-62269282164416577622010-07-01T00:34:14.188+02:002010-07-01T00:34:14.188+02:00Yo hago las recuperaciones por pulsaciones, y con ...Yo hago las recuperaciones por pulsaciones, y con poco margen en los ritmos, luego veo si el tiempo de recuperación ha sido uniforme (buenas series).Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-22017321480469331222010-06-30T23:16:41.737+02:002010-06-30T23:16:41.737+02:00Hay mucha biografía sobre cómo realizar series per...Hay mucha biografía sobre cómo realizar series pero una de las cosas que recuerdo es que debemos intentar realizarlas siempre de menos a más, que es cuando entonces cumplirán su función.<br />Sé que es duro Isidro, pero hay que intentarlo: empezar con ritmos suaves para acabar dándolo todo.<br />Entonces sí que acabarás más satisfecho de haberla hecho. Ya verás.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12253987702937607634noreply@blogger.com