tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post3950827002010413500..comments2023-10-01T16:34:38.836+02:00Comments on Correr como un cobarde no es de cobardes: Tapering, day one!IZydrohttp://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-9783699997214726482011-10-19T00:08:53.237+02:002011-10-19T00:08:53.237+02:00SOLO UN PEQUEÑO CONSEJO, ESTA SEMANA DESCANSA TODO...SOLO UN PEQUEÑO CONSEJO, ESTA SEMANA DESCANSA TODO LO QUE PUEDA, NADA DE IR DE COMPRAS - ESTAR DE PIE LO JUSTO Y NECESARIO - DORMIR TODO LO QUE SE PUEDA.<br /><br />SALU2 DESDE MATRAQUILANDIADavid "Matraca"https://www.blogger.com/profile/01420768787955593347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-52370949409689924892011-10-18T11:45:03.766+02:002011-10-18T11:45:03.766+02:00El entrenamiento del domingo antes del amratón es ...El entrenamiento del domingo antes del amratón es mi preferido. Estas descansado, en forma y no hay un gran kilometraje, sólo se puede disfrutar en esas condiciones.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-68780885163817536562011-10-18T08:33:07.901+02:002011-10-18T08:33:07.901+02:00Me alegra que estés disfrutando mucho esta última ...Me alegra que estés disfrutando mucho esta última semana! te deseo lo mejor para Bilbao, suerte y ánimo!Celinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-39607095416357028052011-10-17T20:17:55.982+02:002011-10-17T20:17:55.982+02:00jolinesss....pues para mi es la semana que peor ll...jolinesss....pues para mi es la semana que peor llevo: la inactividad me corroe y me hace pensar mas en la que me viene...puffffff<br />Animo crack! te vas a salirRosita_publihttps://www.blogger.com/profile/12129084528720235844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-74475629792740588232011-10-17T10:25:47.633+02:002011-10-17T10:25:47.633+02:00Muy buena entrada, muy motivante Isidro. Me gusta ...Muy buena entrada, muy motivante Isidro. Me gusta ese ritual ya llegada la hora señalada... puliendo importantes detalles y ya pensando en Sevilla?!! Mamma mia!<br /><br />Suerte en BilbaoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-73690561495740846082011-10-17T00:32:23.137+02:002011-10-17T00:32:23.137+02:00Disfruta de esta semana que te la has merecido con...Disfruta de esta semana que te la has merecido con el empeño que has completado tu plan. Erees un ejemplo para los que empezamos ahora...y ya suena Sevilla...jejeAntonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-42524321757352796652011-10-17T00:02:00.475+02:002011-10-17T00:02:00.475+02:00Felicidades por completar un plan de entrenamiento...Felicidades por completar un plan de entrenamiento tan exigente y extenso con la rigurosidad que tu lo has hecho. Seguro que saldrá la marca que tienes "in mente", y si no sale, por lo que sea, ¡este entrenamiento ya lo tienes en tu cuerpo! Has dado un paso de gigante. ¡Una curiosidad!, de la forma que lo planificas y ejecutas todo tan rigurosamente, no nos has hablado prácticamente de tu plan de hidratación y nutrición durante el maratón, tan importante para minimizar el muro. Mucha suerte.Carleshttps://www.blogger.com/profile/14719607637489461029noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-82327655973773291722011-10-16T21:52:52.036+02:002011-10-16T21:52:52.036+02:00Esta creo que va ser tu maratón, solo tengo una du...Esta creo que va ser tu maratón, solo tengo una duda.. que es por la noche y no se como lo asimilara tu cuerpo.. pero por lo demás.. te presentas con los deberes hechos y encima con la moral a tope.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-80842586429187657692011-10-16T21:25:09.210+02:002011-10-16T21:25:09.210+02:00Yo tambien uso las pastillas, pero siempre post en...Yo tambien uso las pastillas, pero siempre post entreno, pruébalas, siempre puedes comprar un par de acuarius en el destino. Y en lo que puedas no te comas mucho el tarro, lo harás fantástico, eso sí el día de la carrera no se te ocurra madrugar.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-25848064552172360642011-10-16T20:50:05.504+02:002011-10-16T20:50:05.504+02:00Bilbao ya siente tu llegada Isidro.
Un consejo qu...Bilbao ya siente tu llegada Isidro. <br />Un consejo que ya te han dado, los experimentos hazlos antes de la carrera, no arriesgues y prueba las pastillas antes.<br />Un saludo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12253987702937607634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-32219638524622304282011-10-16T18:20:42.046+02:002011-10-16T18:20:42.046+02:00Yo uso las pastillas y van bien, pero prueba por s...Yo uso las pastillas y van bien, pero prueba por si las miscas, disfruta de ese tapering y si no te puedo comentar antes userte el BilbaoAlexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-36246729419085350292011-10-16T17:41:29.204+02:002011-10-16T17:41:29.204+02:00Yo suelo disfrutar mucho esa última semana, bueno ...Yo suelo disfrutar mucho esa última semana, bueno lo que me dejan los nervios... jeje.<br />Te he pasado mi numero por email para quedar el sábado.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5876825514820425127.post-57495524456318500472011-10-16T17:17:46.704+02:002011-10-16T17:17:46.704+02:00A mí me gusta Isostar en polvos, sabe prácticament...A mí me gusta Isostar en polvos, sabe prácticamente como el embotellado, pero las pastillas saben fatal!! <br />Prueba alguna si no lo has hecho antes y el sabor es importante para ti. Seguro que puedes llevar los polvos de Isostar en algún sobrecito de plástico, o en un bidón/botella vacío, sin mezclar con agua.Óscarhttps://www.blogger.com/profile/13316941872932506369noreply@blogger.com